Nya träningsrutiner

Nu äntligen har mina långturer kommit till pass igen. Det var längesedan! Kan man kalla det för en vana efter två gånger?

Tanken är att få till ett långpass varje lördag, jag hoppas att jag kan hänga i med den ambitionen. Jag kör ett intervallpass i veckan, ett långpass och två pass på gymmet varje vecka.

Hur tränar ni?

Annons