Jag gör ett nytt tag med att komma igång med min löpträning. Två till tre gånger i veckan hinner jag med och oftast blir det ca fem-sex km. Något längre pass har jag fått till också. Nu har snön landat här tillsammans med kylan och det är inte bara bilen som har fått dubbar. Nu har även de dubbade joggingskorna kommit fram ur garderoben.
När jag hade lämnat in mitt skolarbete blev jag belönad av Marcus med en bukett rosor. Bedömningen på tidigare inlämningsuppgift var riktigt positiv och det här arbetet kändes riktigt bra i jämförelse med förra uppgiften. Nu hoppas vi på snabb återkoppling!
Det där med omorganisationer är inte alltid av ondo. Den här veckan har jag bara positiva erfarenheter av omorganisationer både privat och i arbetslivet. Nu ska vi bara köra på och bocka av allt som står på den där listan ”att göra”!
Vad har hänt sedan sist… På söndag vid lunchtid sätter jag mig en stund i soffan när Nils sover middag. Det skulle jag inte ha gjort! Ischiasnerven kommer i kläm och det smärtar i hela vägen ner under knävecket och upp i ryggen en bit. Slappna ALDRIG av! På måndag får jag två minuter hos en naprapat som omorganiserar min höft en aning och på tisdag kväll är all smärta borta! Hur fantastiskt är inte detta? Min träningsvecka är räddad!
På tisdag får vi åka vägen förbi den julmarknad som vi besökte i lördags, när vi ska till badhuset. Nils farmor och farfar köpte lotter i Nils namn och han vann en hemslöjdad käpphäst. Ett riktigt fint hantverk!
För att återgå till ämnet omorganisation så ska vi återigen ha en omorganisation på jobbet. Två dagar har vi haft konferens på Vann Spa Hotell och Konferens. Det har varit mycket information men det mest glädjande var att de som fick gå över till en annan avdelning vid förra omorganisationen nu kommer tillbaka till vår avdelning igen. Riktigt kul är det också att de tar med sig flera nyanställda som vi inte tidigare har träffat. Det är riktigt kul att få ansikten på alla. Vi utgör en avdelning som är spridda över ett ganska stort geografiskt område vilket gör det extra trevligt att få en möjlighet att ses och ventilera vid dessa tillfällen. I onsdagskväll kom jag ut på en joggingtur och sedan direkt ner i spabadet för att ansluta till mina kollegor. Idag avslutade vi konferensen med en föreläsare som på ett otroligt underhållande och entusiasmerande sätt belyser vår inställning för problem hinder och beslut. Hur vi undviker ursäkter och bortföklaringar och bara gör det som måste göras eller det som vi beslutar oss för att göra. Bra pepp.
Ikväll har jag suttit med mitt grupparbete som jag gör ihop med en annan tjej och vi blev klara med hela uppgiften. Vi sammanställde och skickade in den tre dagar före utsatt tid. Så skönt! Nu släpper vi den pucken och går vidare!
Jag har också hunnit med att klippa mig, dete unnar jag mig alldeles för sällan!
Nu är det bara fredag kvar på den här veckan! Hej hopp! Så kul det ska bli med helg, men först ska jag lösa ett problem jag står inför på jobbet. Det känns som en bra vecka!
Veckan som har gått har varit fantastiskt mysig. Marcus har varit bortrest och jag och Nils har haft det supermysigt här hemma. Bland annat spenderades delar av min lediga tisdag hos ett rutinbesök hos tandläkaren. Hej och hå vilken egoboost det var! Jag fick så mycket beröm för mina fina tänder och min goda tandhygien. Kaffefläckar putsades bort och ut kliver jag med ett jättegrin. Boostad med beröm och dessutom kompenserad med tre tandborstar i handväskan för att jag fick komma in mer än tjugo minuter efter min utsatta tid.
Varje kväll har jag suttit med ett grupparbete i kursen som jag läser. Två timmar varje kväll efter att Nils har gått och lagt sig. Vi har varit så effektiva och kommit riktigt långt med hänsyn till antal timmar vi har lagt ner. Jag samarbetar med en härlig tjej som bor i Stockholmsområdet någonstans så all kommunikation sker via delade dokument och telefonsamtal.
När Marcus kom hem på fredagen, efter en vecka i Norrland, så gjorde jag och Nils våffelkalas. Det är väl mysigt när man har varit borta en vecka att få komma hem till lite kalas och få äta något som är gott och få känna sig efterlängtad.
Idag åkte vi på julmarknad med Nils farmor och farfar. Det var mycket folk och trångt i byggnaderna, ett gammalt tingshus med tillhörande arrest. Det bakades färska bullar i huset och det fanns allt från stickat till träslöjd, keramik och pralinförsäljning. Nils fick en fin bärgare med bil som bärjas av sin farfar. En mycket nöjd grabb.
Ytterligare ett år har vi att lägga till vårt erfarenhetsregister. Ytterligare ett år då vi har valt varandra. Grattis till oss och för att vi har fortsatt att välja varandra!
För sex år sedan blev vårt dateande lite mer än bara date. Då bestämde vi oss för att välja varandra. Fortfarande väljer vi varandra även om det går upp och ner och vi har mycket på jobbet att göra och mycket med familjen att ställa upp på och försöka att klämma in våra egna intressen. En vågskål som hittills har vippat lite fram och tillbaka men inte hamnat helt åt var sitt håll.
Men bäst av allt är att vi har skapat en guldklimp. En person som mer och mer blir en egen liten personlighet. Mer värdefull än sin vikt i guld. Något att vara stolt över och och att jobba för tillsammans. Jobba för att skapa den bästa av Nils, den som han själv vill vara. En Nils som förgyller vår vardag och oftast sprider glädje med ett stort skratt och sin värme för andra.
Vi avslutade förra helgen med en god middag och börjar den här helgen med en god middag. Life when life is! Gott sällskap och en racersnabb vecka. Precis som alltid.
Som vanligt har veckan gått i ett. Det är helt otroligt att det redan är helg igen!?! Förra helgen avslutade vi med middag hos svärföräldrarna för att fira farsdag. Vi blev serverade god fisk. Så gott att få äta bra tillagad fisk. Det är inte vår paradrätt, min och Marcus. Vår grej är kyckling. Den kan vi göra saftig och god. Därför är det så kul att få äta god tillagad fisk när man kommer bort.
Nils fick sin första klippning som inte hans mamma har gjort. Faster fick sätta saxen i håret och med hjälp av en film satt Nils hyfsat still… Under luggen fick vi fram en lite Nils!
Nils gjorde sin premiär i traktorn också. Han har ju inte vågat tidigare men den här gången klev han modigt upp i traktorn bredvid farfar. Jag vet inte vem av dem som tyckte att det var roligast men det blir säkert fler turer framöver!
Vi avslutar den här veckan med en fantastisk god middag hemma hos våra goda grannar. De hade tillagat en god gulaschsoppa med så härligt mört gott kött och goda grönsaker i! Så härligt gott och så fantastiskt kul med sällskapet av goda grannar. En liten promenad över vägen för att få sätta sig vid ett fint uppdukat bord med Nils som äter soppan och macka och ”godis”.
Har ni turen att bli bjuden på så många goda middagar? Vad tycker ni om fisk?
Pappor till häger och vänster. Den här helgen har vi lyckats att fira tre pappor. Nils pappa, min pappa och min svärfar. Grattis till alla bra pappor som gör ett fint jobb med sin barn!
Idag är det farsdag. Jag var uppe med tuppen och pysslade och fejade för att göra iordning frukostbrickan till Nils pappa. Två paket fick han tillsammans med kaffet i sängen, och en kladdkaka bakat utan socker och annat sötning än dadlar. Den blev riktigt bra.
I paketen låg det ett mobilfodral med Nils som motiv och i det andra paketet var det en adventskalaender med godis i.
Igår firade vi min pappa i Trollhättan. Där samlades vi tillsammans med min bror och hans familj. Nils hade längtat så att få leka med sin kusin Noomi. Han pratade om det i flera dagar och han skulle leka med henne. De var på lekplatsen och härjade och byggde koja i mammas och pappas kök.
Att åka rutchkana och ”ramla” är väldigt kul just nu!
Det bjöds på både potatis och kycklinggryta och pasta med köttfärssås. Nils åt flera portioner med köttfärssås och fruktsallad med grädde gick också åt i flera omgångar. Nils och Noomi avslutade med varsin fruktstång och det är ett bra sätt att få barnen att sitta still.
Nu ska vi åka till Marcus pappa och fira den farsan också. Sedan är vi klara med den här helgen!
Igår var det riktig helg. Fredag och lugn och ro. God köpt mat. Så lite ansträngning som möjligt. En bra arbetsvecka är avslutad men definitivt en skön och önskad helg är välkomnad!
Vilken toppenvecka jag har haft på jobbet där jag har fått gjort massor, trots akututryckningar. Men igår när jag satte mig på kontoret halv tre och började slappna av så blev jag så trött. Då kom hela veckan i kapp. Jag, som har lyckats att ta mig till gymmet två gånger under veckan OCH hunnit med fyra promenader på 5-6 km, avstod från kvällens promenad och satte mig i soffan istället. Med kycklingspett och potatissallad tog vi helg framför TVn. Ett avsnitt av Drömmar om slottet och ett par avsnitt av GW’s mord. Sedan stupade jag rakt ner i sängen.
När jag får möjlighet har jag börjat att gå till gymmet på lunchrasten. Det är toppen för att öka på energinivåerna till eftermiddagen. Framförallt de dagar när man bara gör skrivbordsarbete och inte är ute och rör på sig. Nu kommer jag att ha några sådana dagar framför mig kommande vecka. Det bådar gott för träningsmoralen. Just gymmet är inget jag har besökt frekvent det senaste året, men det kan kanske bli en ändring på det nu. Jag ska ta tag i löpningen snart också. Jag har inte riktigt kommit igång efter min långa förkylning och nu börjar Nils att snörvla igen…
Just nu har jag ett schema jag kör efter på gymmet men jag tänkte lägga upp ett till så att jag har något att variera med. Det är ju så kul att få upp pulsen även på gymmet! Det är lättast att ha ett schema att gå efter, annars känner jag mig lite vilsen när jag kommer till gymmet.
Idag sken solen och det var fantastiskt fint ute. Soligt, kallt och lite lätt snö på marken. En perfekt dag för att fotografera till årets julkort.
Allt gick bra efter en muta med fruktstång för att tomteluvan ska sitta kvar på huvudet. Fotat och klart och årets julkort är beställda. Nils fick ”godis” och alla är nöjda och glada!
Eftermiddagen spenderades på badhuset och på simskolan. Nils tycker allt utom att simma på rygg är roligt. Det är bland det värsta som Nils vet att ligga på rygg i vattnet. Att simma är annars superkul!
Just nu tittar jag på Kalla Fakta om barnen som blev omhändertagna i Ystad. Oavsett vad som är rätt eller fel i den historian så hoppas jag att kommuner runt om i Sverige öppnar ögonen och agerar!
Det spritter av bra energi i kroppen idag. Allt har gått som smort både på jobbet och privat. Jag känner mig fräsch helt enkelt. En känsla som jag önskar att många ska få känna!
De där dagarna när man kan bocka av allt på dagens ”to do”-lista på jobbet. Ta ett tag på gymmet under lunchrasten och bara känna energin rusa och att allt ordnar sig. De där dagarna får man ta till vara på och komma ihåg som bra riktmärken och hur endorfinerna rusar runt i kroppen.
För ett tag sedan köpte jag en aktivitetsdagbok för att kunna hålla koll på min träning. Tyvärr är det ett stort glapp i den nu när jag har varit förkyld under en längre tid. Det är bara att ta nya tag och idag gav det mig allt! Nu ska jag fortsätta att fylla i mina aktiviteter! Toppenbok som finns att beställa i olika varianter, de som är inriktade för kondition och de som är inriktade för styrka och ytterligare en som är inriktad mot kost samt många fler.
En tråkig vardagssyssla som att kratta löv blev till en rolig familjelek. Allt blir roligare om man har bra verktyg! Det vill säga något annat än en räfsa!
Idag har vi haft en utedag i trädgården. Vi har alldeles för många träd som släpper löv nu och hela gräsmattan är täckt av bruna blöta blad. Vi startade dagen med att baka frukostmuffins som vi kunde ta med ut och äta som mellanmål. Sagt och gjort. Picknickkorgen packades med äppelklyftor, muffins och kaffe. Vi satte oss på fikaberget och myste en stund ute i kylan.
Nils bakade till alla i familjen och gjorde några som var speciellt till honom och hans kusin Noomi. De skulle ha både russin och blåbär på sina muffins. Sedan var han väldigt noga med att inte äta upp Noomis muffins.
När vi skulle dra igång räfsan på allvar kom grannen förbi. Han fick sig en kopp kaffe och en liten pratstund. Sedan satte vi igång igen. Hux flux så står han där igen med sin lövblås i högsta hugg! Superfina grannen kommer och lånar ut sin lövblås! Guld värt! Det tar ju lite tid att kratta vår enorma gräsmatta… Och när det finns andra distraktionsmoment som traktorer och liknande så får saker och ting ta lite längre tid. Löven springer inte ifrån oss.
Helt plötsligt kunde jag ha Nils på axlarna samtidigt som jag blåste iväg löven. En vanlig sketen tråkig syssla blev helt plötsligt väldigt rolig!
Tidigare i veckan när vädret var så fantastiskt fin så satt vi ute på trappan och blåste såpbubblor. Något av en favoritsysselsättning här.
Just nu hinner jag inte riktigt med bloggen, vilket är synd. Jag ser det här som min dagbok och går ofta tillbaka och tittar på vad vi gjorde förra året eller använder recept som jag har publicerat här. Men var sak har sin tid och ibland måste man prioritera.
Livskvalitet med Anna 